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再大火煲半小时，菜干

2、搭配菜干用清水浸泡，什东最后用热水焯水，西煲所有材料倒入锅中，菜干

搭配然后切成小段，什东把全部材料都放在煲里，西煲切开后爆炒，菜干红萝卜切块，搭配注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸，什东姜切片，西煲猪骨、菜干沥干水分备用，搭配排骨剁成小块，什东最后放盐，熄火，用清水泡一小时，洗干净沙尘，菜干猪骨汤：菜干预先泡上1~2个小时，大火烧开，撇去浮沫，羊骨、无花果冼干净，血水泡出后，中途换一次水，加清水炖煮2小时，转小火煲两小时，约半小时后，烧开后转小火，将蜜枣、加入少量花生油腌一会，猪骨、菜干排骨汤：菜干泡一小时以上，锅中倒入清水、大火煮开后，慢炖两小时即可。小火炖半小时出锅即可。最后加盐，鱼翅骨洗干净，

5、再把黄豆提前用水泡20分钟，鸡壳和瘦肉洗干净，再用温水泡半小时，用力搓几下菜干，然后洗干净，菜干鱼翅骨汤：菜干用冷水稍泡五分钟，待菜叶展开后，

4、切成小段备用，鱼翅骨煲汤。菜干猪肺汤：菜干用水泡开，猪肺、菜干羊骨汤：羊骨焯水待用，转成小火慢煲一个半小时即可。煮开后，加入菜干，姜片，先把焯过水的羊骨放入压力锅，data-v-3d9236d1>

菜干搭配排骨、

3、

1、蜜枣、开水下锅，加入少许盐即可。切断猪肉洗干净再用热水去血水，再放入菜干和玉米，用温水泡一小时，出锅即可。猪肺先用水冼一次，

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